如何上班、自考两不误？想清楚些问题就够了

很多在职提升学历的人，都是一边上班一边学习，很不容易。而且对于离校多年的小伙伴更是头疼，总是看不下书，考前还容易焦虑，渐渐的还会自我怀疑“我会不会毕不了业”、“听不懂怎么办”，让考生身心疲惫。那么，难道上班和自考就不能兼顾吗？

 

其实，如何上班、自考两不误？想清楚些问题就够了。只要想清楚这各种缘由，我们就能轻松地学习。下面就随小编一起来看看如何解决这些问题吧。

 

 

1、离校多年，读不进书

 

同学A：“老师，我太久没看书学习了，学不进去怎么办吖。”

 

小编听到类似这样的“疑问”，就知道同学最近学习状态有点差了。或许是因为工作太繁忙、家务事太多，也可能是糟心事一下子全遇上了。

 

自考学习过程是需要专注、系统的，除了需要腾出时间，更要腾出良好的心态来进入学习状态，若是被其他事情占据了精力，学不进去是非常正常的，和“离开学校太久”、“太久没看书”关系并不大。

 

除此之外，学习也是一个接触新事物，改变我们原有经验、理念，形成新的知识架构的过程。

 

想象一下我们过年回家教爷爷奶奶使用手机微信，如何发语音、发起视频聊天。

 

这对老人家来说就是一种全新的事物，或许我们在教的过程中，老人家也会抱怨两句，“这种新科技我不懂，太麻烦了”。
 

也即是如此，我们更想让长辈能够熟悉运用方便生活的“新事物”，想念在外的小孩了可以打视频电话，疫情期间不方便出门可以外卖蔬菜上门...

 

同理，自考的教学老师们也想让同学们能更轻松的接收新知识，讲课也会更多地将新的知识和我们同学原有的知识经验联系起来，尽量消除学习时的不确定感觉。

 

2、考前焦虑

 

同学B：“4月自考还有两个月不到，好焦虑怎么办。”

 

同学们或多或少都会有考前焦虑，这是很正常的，说明我们很看重这次考试，适当的焦虑可以让我们学习效率更高，但过度的焦虑反而会影响我们的复习。

 

要控制好焦虑的度，首要事情是掌握好考试内容，我们对考试内容的掌握越牢固就越能控制焦虑。

 

往往越接近考试，就越焦虑，所以小编一直强调提早规划，提前复习就是为了防止同学们积累太多知识点在考前突破，考前再复习不仅学习难度大，心理压力也非常大。

 

到了考场还焦虑，就要用上我之前说的秘密方法咯——缴一块口香糖，不解释，谁用谁知道噢。

 

3、自我怀疑

 

除了上面讲的，还有“我会不会毕不了业”、“听不懂怎么办”等等疑问，大多可归类为我们对自己的怀疑。

 

我们对从未做过的事情会自发地紧张，会怀疑自己是否能行，是否能做好。但怀疑是再正常不过的内心活动。

 

因为自考的过程不短，足够让我们可以怀疑这段时间付出值不值得，但这个过程也不长，坚持突破自我的同学总是能更快拿到毕业证，更快走上另一种人生。

 

希望每位同学在新的一年，都能沉住气，稳住心态积累自己的知识，懂得学习的你就已经胜过很多同龄人。